Болезнь «У меня совсем нет времени»

Автор: | Рубрика: Тайм менеджмент | Дата: 21-08-2010

В медицине существует термин «синдром». Под синдромом понимается картина болезни в совокупности различных симптомов. Возможно, вы тоже относитесь к тем людям, у которых можно установить следующие симптомы:

♦ вы не успеваете выполнить или выполняете лишь частично большую часть дел, причем чаще всего из-за отсутствия времени;
♦ вы постоянно напоминаете себе, что надо срочно уладить какие-то дела, причем во что бы то ни стало. Вы тратите на них драгоценное время, хотя точно знаете, что сегодня их уладить невозможно, а завтра они уладятся сами собой;
♦ в другой раз вы отлично знаете, что дело должно быть сделано без всяких отсрочек. И все-таки говорите себе, что оно подождет;
♦ на решение какой-нибудь маловажной задачи вы тратите куда больше времени и сил, чем она требует. А на другие, гораздо более важные задачи времени у вас не остается;
♦ после того как закончили какое-то одно дело, у вас нет времени отдохнуть, так вас уже ждут новые срочные дела.

Эти симптомы — типичные показатели синдрома «У меня нет времени!», явление, с которым люди смирились как с неизбежностью, потому что он — прекрасное оправдание на тот случай, если надо увильнуть от неприятных или непосильных обязательств.

Самый характерный признак синдрома «У меня нет времени!» — это убеждение, что у вас всегда не хватает времени на по-настоящему важные дела. Зато на всякие мелочи вы откликаетесь с радостью, так как в нужный момент легко сможете оправдать неудачу в каком-либо деле вашей повышенной занятостью.

Если вы страдаете этой болезнью, существует совершенно реальная возможность избавиться от нее раз и навсегда. Но помочь себе можете вы, и только вы. Абсолютно бессмысленно досаждать своими жалобами кому бы то ни было. Ах, у меня не хватает времени! Возможно, кто-нибудь вас пожалеет и даже возьмет на себя часть вашей работы. Но это ничуть не поможет, так как ваша дурная привычка никуда не денется, и вскоре вы снова будете что-либо не успевать. Учтите, ваши жалобы — лишь проявление вашей нечистой совести, которая ищет сочувствия у других как компенсации за неудовлетворенность собой и ускользнувший успех.

Что же делать, если эта дурная привычка уже вошла в плоть и кровь?

Во-первых, запомните те ключевые слова и фразы, которые мы употребляем тогда, когда, обманывая себя, старательно оттягиваем выполнение трудной задачи:

♦ большое дело начинается с большого перекура;
♦ я должен морально к этому приготовиться;
♦ черт, я что-то совсем забегалась, а не выпить ли мне кофейку;
♦ работа — не волк;
♦ спешка нужна лишь при ловле блох
♦ и т. д.

Чаепитие и перекур, уборка на рабочем столе, звонок пожилой матери, поливка цветов, отмечание дня рождения, ремонт вентилятора и починка стула — к каким только уловкам не прибегаем.

Курс лечения данного синдрома может выглядеть приблизительно так:

  • распределять важные дела по степени значимости так, чтобы выполнять их последовательно одно за другим;
  • берясь за одно дело, стараться не думать о делах, которые предстоит сделать после;
  • устанавливать конкретные сроки выполнения задания, это научит реально оценивать время, которого это дело «заслуживало»
  • начиная работать, абстрагируйтесь от всего, что вас окружает, запомните – нет ничего важнее работы, сосредоточьтесь на ней.

Не тратьте время даром! Работайте над собой.

__________________

Советую заглянуть на увлекательный блог для любителей почитать интересные книги — Книголюб. На его страницах вы узнаете о книжных новинках, прочитаете рецензии на интересующие вас произведения и просто сможете окунуться в таинственный и увлекательный мир приключений.

Интересно почитать:

Комментарии 5 комментариев

А что вы думаете по этому поводу?