Секреты развития мозга

Автор | Рубрика Развитие памяти и интеллекта | Дата 17-01-2013

развитие мозга

Развивая свой мозг специальными упражнениями, создаётся большое количество нервных связей. От этих связей, зависит насколько человек интеллектуально развит. Чем больше мозговая активность, тем мозг больше омывается кровью, обогащая его кислородом.

Положительным фактором развития мозга является увеличение его работоспособности. Мозг нельзя натренировать методами, которые применяются к нашему физическому телу, к нашим мышцам. Но, развивая мозг, налаживаются нервные связи и мозг обогащается кислородом.

Читать далее...

13 упражнений, развивающих ваш мозг

Автор | Рубрика Развитие памяти и интеллекта | Дата 01-02-2010

Каждый из вас знает, насколько полезна для нашего тела физическая нагрузка. Но не каждый знает о необходимости упражнений для мозга, ментальной тренировке. Ниже приведены 13 способов, которые помогают сохранить остроту мозга. Важно знать, что регулярная тренировка мозга позволяет сохранить память. Данные способы тренировки мозга полезны для любого возраста.

1. Ходите в магазин без списка продуктов. Всякий раз мы стремимся упростить свою жизнь, тем самым, превращаясь в робота. Поэтому в магазин лучше идти, держа список продуктов в голове.

2. Используйте свою вторую руку. Наш мозг работает без усилий, когда выполняемая им задача не требует концентрации. Использование второй руки для повседневных задач, дает на наш мозг необходимую нагрузку. Например если вы правша и прием пищи осуществляете правой рукой, то попробуйте тоже самое сделать левой.

Читать далее...

Страница 1 из 11