Принцип жизни «Здесь и сейчас»

Автор | Рубрика Психология лидера, Психология успеха, Работа над собой | Дата 02-09-2013

Принцип жизни «Здесь и сейчас» — это состояние, охарактеризованное фокусированием внимания человека на коротком периоде, который имеет место быть в этот момент.

Также, этот принцип можно охарактеризовать как способ организации личного времени и внимания, направленный на удовлетворение текущих потребностей без учета прошлого опыта и будущих последствий.

«Здесь и сейчас» присущ прежде всего людям, не задумывающимся над своим будущим и не учитывающим опыт своих прошлых действий и ошибок. Такому принципу часто привержены люди с негативным мышлением, для которых необходимость получить что-либо именно в этот момент времени характерна из-за непостоянства и не сформированного характера личности.

Читать далее...

Как организовать рабочее пространство для большей продуктивности

Автор | Рубрика Самоорганизация | Дата 10-12-2012

рабочее пространство

Грамотно организованное рабочее пространство благотворно влияет на трудовую продуктивность и экономит время в поисках нужных документов, вещей и т.п.

1. Рабочий стол должен быть очищен от предметов, которые вы не используете каждый день. Храните часто используемые элементы в пределах досягаемости. Следите за своими записями, вовремя удаляйте сообщения-напоминания. Используйте стеллажи, держатели и пр. принадлежности, которые облегчают организовать свое рабочее пространство.

Читать далее...

Рациональное использование времени: эффективный список задач

Автор | Рубрика Самоорганизация, Тайм менеджмент | Дата 19-11-2012

список задач

Современная жизнь требует от людей мобильности и продуктивности. К сожалению не все умеют грамотно распланировать свой рабочий день, чтобы успеть как можно больше и при этом не утомиться. Так расслабленность с утра, перенос важных дел на потом приводят к обеденной спешке, авралу и конечно, все это без перерыва на обед. В итоге страдает качество работы, нервная система и желудочно-кишечный тракт. Всех этих неприятностей можно было бы избежать, если правильно распланировать нагрузку. Если так проходит один день из многих – не беда, но если это закономерность, то это катастрофа.

Читать далее...

Терпенье и труд – все перетрут

Автор | Рубрика Разное | Дата 09-03-2012

терпение и труд все перетрут

Многие финансово успешные люди, на вопрос, как им удалось достичь таких результатов, отвечают банально – много и упорно трудился, вот и получил по заслугам. Однако за этой фразой кроются еще и такие качества, как железная самодисциплина, чувство времени, умение создавать полезные связи и умение ими пользоваться, креативный взгляд на обычные вещи и даже везение.

Читать далее...

Год за два: догнать и перегнать

Автор | Рубрика Самоорганизация | Дата 15-06-2011

планирование, составить план1. СОСТАВЬ ПЛАН
Вряд ли ты шагнула бы за борт самолета, не проверив сначала, на месте ли парашют, правда? А ведь именно на такого забывчивого горе-спортсмена похож человек, взявшийся за серьезное дело без четкого плана на будущее. Специалисты по тайм-менеджменту советуют: перед любым стартом поставь себе четкую задачу и реальный срок для выполнения. К примеру, похудеть на 20 килограммов ты готова за год. Теперь разработай программу достижения цели — по месяцам и неделям. Скрупулезно распиши, в какие дни будешь ходить в спортзал, какого рациона собираешься придерживаться и сколько минут займет твоя утренняя зарядка. И четко придерживайся графика.

Читать далее...

Страница 1 из 212