New me – Самосовершенствование!мотивационные статьи о саморазвитии

Она не передается через поцелуй и пожатие руки. Но имеет свойство переходить от мужа на ребенка, а потом и на тебя. И тогда хочется отключить весь мир и залечь на диван. Такая она – лень-матушка…

Матушка? Не странно ли? Та, которая дала жизнь, а потом всячески старается защитить свое дитя – поддерживает, утешает, все понимает, все прощает. Так ведь то же самое можно сказать и о лени! Ее обычные слоганы: «Не напрягайся» и «Расслабься», по сути, призывают к экономии своих сил, то есть самой себя.

За страшным и непонятным словом «прокрастинация» скрывается не название какой-то страшной болезни, а всего лишь обычная лень. Просто в нашем веке технологического прогресса прокрастинация развилась до чудовищных масштабов, и психологи всерьез занялись изучением этой проблемы. Мы часто откладываем на завтра (а еще лучше послезавтра или на недельку-другую) то, что могли бы сделать сегодня. Такое промедление постепенно становится привычным состоянием. Если это не связано с усталостью на работе или плохим самочувствием, то нужно взять себя в руки и заставить заняться запланированными делами.

Проанализировав свое поведение, многие люди могу признать, что они могли бы достигнуть в жизни больших успехов, если бы не лень. Поддавшись однажды настроению полениться, зачастую это состояние «ничегонеделанья» становиться привычным образом жизни. Конечно, отдыхать от работы нужно, но при этом необходимо четко разграничивать заслуженный отдых от прогрессирующей лени. С последним явлением можно и нужно бороться.

Ленивый человек не задумывается будущем, о завтрашнем дне, для него имеет значение только то, что происходит сейчас. Он планирует когда-нибудь начать жить по-новому, сделать что-то глобальное и важное, но проходит время и все остается по-старому.

Люблю свою работу! Или ненавижу? Если второе уже ближе твоему сердцу, то не за горами «Большой Взрыв». Так американские психологи называют кризисы, время от времени настигающие тех, кто целиком и полностью отдает себя делу. Пора действовать иначе:

ДЕРЖИ В ТОНУСЕ… ТЕЛО

Пусть высокие слова о здоровом образе жизни наконец-то обретут форму: в сумку – йогурт и яблоко, вечером – в бассейн или спортзал. Хотя бы дважды в неделю, на часик.

Что кроме работы доставляет тебе искреннее удовольствие: чтение, выращивание кактусов, вышивание крестиком? Редкие минуты, посвященные любимому хобби, принесут огромный заряд позитива.

Карьера стоит на одном ките – трудолюбии. А главным врагом профессионализма является собственная лень. Психологами давно установлено, для того, чтоб женщина чувствовала себя уверенно, ей необходимо заниматься любимым делом и иметь стабильный доход. Тяжело с этим спорить, ведь занятие, которое приносит доход и дает знания, вызывает уважение.

Уважающий себя человек честолюбив и понимает, что карьера – это путь к материальному благополучию. Личные достижения, пусть небольшие для окружающих, но значимые для вас, служат стимулом к дальнейшим действиям.