Жизнь под прессом

Автор: | Рубрика: Стоп-факторы | Дата: 20-05-2011

жизнь под прессом стрессаПомните: «В капле яда — лекарство, в ложке — смерть?» К стрессу это тоже относится.

Жильцы дома номер 38 по улице Кузнецкой уже третий день не получали свежих новостей друг о друге: Валентина Ивановна не появлялась на скамеечке у подъезда. По яркой беретке соседи ее заметили на детской площадке — внуков выгуливала. Когда «информбюро» вновь заняло/а свой наблюдательный пост, почти неделю все пытались понять, как же сыну Валентины Ивановны удается совмещать воспитание трехлетних близнецов и учебу в аспирантуре… Просто других тем для обсуждения у всезнающей бабушки не было.

К этой ситуации можно добавить и «синдром студента»: почему билеты заучиваются лучше всего только в ночь перед экзаменом? И работа спорится лишь когда срок сдачи документов через пару часов? Все дело в стрессе, но не том, что подтачивает организм изо дня в день, а в таком, который заставляет собрать все силы в кулак для завершения какого-либо задания. В такой период молено запомнить энциклопедию!

Исследования стресса вывели ученых к определению уровня глюкокортикоидов в крови при перевозбуждении. Выяснилось, что при чуть повышенных их показателях улучшаются способности к обучению и запоминанию информации. Но когда они зашкаливают или же близки к нижней границе, все только ухудшается.

Проблема в том, что внутренний стресс (тот, что помогает к пяти вечера успеть завершить всю работу за месяц) может перерастать во внешний, постоянный. То есть как лекарство: организм привыкает жить в таком режиме и уже не выдает ничего сверхъестественного. Кроме колоссальной усталости.

К таким же результатам приводит и сверхзадание. Вместо того чтобы максимально собраться, мозг «понимает» нереальность задуманного и действительно «тупеет» — отказываясь тратить силы на невозможное.

Однако лишить себя вообще каких-либо задач, чтобы убрать возможный стресс, — не выход. Все дело в разумном балансе. Чтобы подстегивать силы своего разума, иногда просто необходимо решать, торопиться и лепить что-то из ничего. Выигрывают все: дело делается, а ты умнеешь.

На сегодняшний в интернете миллионы разных сайтов, блогов, интернет-магазинов. Чтобы не потеряться в этих миллионах, сайтом нужно заниматься — вкладывать много труда и драгоценного времени. Поэтому лучше доверить это дело профессионалам — раскрутка сайта киев от http://seo.in.ua обеспечит продвижение вашего сайта и обещает приток потенциальных клиентов уже через 2 месяца!

Интересно почитать:

А что вы думаете по этому поводу?