Немного о гипнозе. Часть 13

Автор: | Рубрика: Сила мысли | Дата: 18-04-2014

1. Предположение, указывающие на время; выражаются словами: «до того, как», «после того, как», «по мере того, как», «а потом», «перед тем» и т.п.

Эти предположения создают эффект ожидания и усиливают терапевтическое действие.

Например: «Перед тем, как мы с вами начнем сеанс, вы должны расслабиться».

2. Порядковые числительные направляют внимание на порядок действий. В них не только элемент перечисления и упорядоченности, но и мини-эффект согласованности. Клиент знает, что после «во-первых», идет «во-вторых».

Это для него не требует обоснования и подкрепления, поскольку обусловлено предыдущим опытом. Тогда то, что будет предположением «во-вторых», получит минимальное или дополнительное обоснование, объяснение, следственно подкрепится.

3. Использование слова «или» задает альтернативность, выбор и позволяет клиенту осуществлять выбор.

Например: «Одна из ваших рук, правая или левая, чувствует себя легкой».

Клиент, сосредоточив внимание на своих руках, получает подтверждение, что действительно, одна из рук тяжелая, а другая — как наполняется воздухом, конечности пальцев покалывает.

4. Распоряжение осознанием связано с использованием слов типа : «знать», «понимать», «осознавать», «замечать», «слышать»и т.п.

Например: «Вы чувствуете свое тело», «Вы чувствуете те изменения, которые в нем происходят».

Распоряжение осознанием направляет внимание клиента на изменение состояния и, подключив к нему свое внимание, он начинает невольно усиливать интенсивность этих изменений.

Интересно почитать:

А что вы думаете по этому поводу?