Сам себе КОУЧ

Автор: | Рубрика: Самопознание | Дата: 28-01-2013

коучинг

Многие наслышаны про коучинг. Некоторые восхищаются коучингом, другие краем уха слышали, ну а кто-то принимает это как новое направление, пришедшее к нам с западных стран.

Определение коучингу можно дать следующее:
Коучинг – помощь профессионалов, человеку, в достижении целей и в выборе направления в профессиональной сфере.
Да, существует профессия – коуч и всё большее число людей выбирают именно этот вид деятельности. Возникает такое ощущение что на рынке, коучей больше, чем клиентов нуждающихся в их помощи.


Для лучшего понимания, чем является коуч, рассмотрим уравнение:

Результат = реализация потенциала – препятствие.

Из этого можно вывести основополагающие задачи коучинга:

• Выявляем максимум потенциала у клиента.
• Трансформируем потенциал в действии.
• Устраняем препятствия, в виде стереотипов, переживаний, страхов.

Теперь что такое сам себе коуч?

Сам себе коуч – это когда раскрытием потенциала и устранением барьеров мешающих самореализации, занимаетесь вы сами. Вы сами определяете свои цели, сами формируете желания (мотивируете себя).

Владея знаниями по самокоучу и применяя её в своей жизни, вы получите следующие плюсы:

1. Экономим средства на занятия коучем, а это серьёзные вложения.
2. Экономим время.
3. Возможность самому планировать дни, часы работы над своими недоработками.
4. Повышается собственная самооценка.

Инструментами само коучинга являются вопросы, по типу не в бровь, а в глаз.

Технология коуча осуществляется в постановке четких и конкретных вопросов себе
, которые помогут нам:

• Четко изложить результат, который хотелось бы достигнуть.
• Отметить все нюансы мешающие достижению целей.
• Обрисовать подходящий для вас путь к цели.
• Высвободить внутренние ресурсы для движения к намеченным результатам.
• Выделить систему поддержки.

Возможно ли работать в формате коучинга самому? Возможно, но для этого необходимы некоторые навыки.

В эффективной работе само коучинга поможет:

1. Применение технологий коуча, подстроенных для самообразования.
2. Использовать коуч упражнения.
3. Использовать программы, нацеленные на разрешение образа жизни, финансов, здоровья и т.д.

Итог: Сам себе коуч – работа над собой, которая помогает реализовать ваш потенциал и достичь желаемых результатов.

© New me! — сайт о саморазвитии.

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна!

Интересно почитать:

    Ничего не найдено

А что вы думаете по этому поводу?