New me – Самосовершенствование!мотивационные статьи о саморазвитии

Всем известен такой термин как «осенняя депрессия». Причиной ее является изменение погоды, серость и отсутствие ярких солнечных лучей. Осенняя депрессия – это научно доказанный факт. А ведь кроме осенних депрессий случается у нас и межсезонье. Часто мы не можем найти разумное объяснение своей подавленности и виним во всем погоду.

Зачастую не находя причины частой смены настроения, апатии и скуки, мы виним во всем погоду (или еще на какую-либо другую ничем не обоснованную причину). Но существует еще одна, более веская причина депрессий – отсутствие смысла жизни.  Еще в Древней Греции философы занимались поисками смысла человеческой жизни. В начале XX века этим отчасти риторическим вопросом заинтересовались и психологи. Смысл жизни философы и психологи видят по разному: первые – в служении окружающих и в создании добрых дел, вторые же видят смысл жизни в собственном благополучии. Но вот в том, что отсутствие такого у человека может привести к серьезным последствиям, они сходятся.

Итальянский психолог Сальваторе Мадди даже дал название проблемы отсутствия смысла жизни – экзистенциальный недуг или экзистенциальный невроз. Он выделил три формы этой болезни и подробно описал каждую из них.

Первая, самая тяжелая форма, это когда для человека абсолютно ничего не имеет смысла в жизни. Его не интересует ни работа, ни дом, ни семья, ни даже дети. Он не стремится к достижениям и познанию. Он вообще не стремится ни к чему в жизни!

Вторая форма – «нигилизм», стремление как можно быстрее обжаловать все моменты, которые могли бы претендовать на смысл жизни и отказаться от них.

И третья форма – «фанатизм», как правило, люди, подверженные этой форме экзистенциального недуга, всегда в движении, их невозможно застать на месте, они всегда куда-то спешат, а все для того, чтобы не оставалось времени на раздумья!

Наверное, каждый когда-либо сталкивался с человеком, который ни к чему не стремится и не строит никаких планов на будущее. Дом-работа-ужин-диван-телевизор. Вот и вся жизнь такого человека – скучная и однообразная. Ничего удивительного, если в итоге он впадает в депрессию или ищет утешение в алкоголе. С такой-то жизнью … А в чем же причина такой жизни? Сдается мне, что как раз в том, что человек просто не нашел себе применения, не нашел свой смысл жизни! Ему не к чему стремиться, у него нет того, ради чего он стал бы «шевелиться», добиваться, экспериментировать и создавать. Скорее всего, этот человек, или любой другой похож на него, страдает или первой, наиболее серьезной формой невроза, или второй.

А вот к третьей форме может принадлежать вот такой случай – у человека есть отличная работа, хороший дом, дорогой автомобиль, крепкая семья, хорошее здоровье у него и его близких (и всего этого он добился благодаря постоянному движению: работа-семья -работа), в общем, у него есть все, что нужно для счастья, но счастья нет. Постепенно ему надоедает постоянная работа и движение, он впадает в депрессию. На автомате зарабатывает деньги, решает проблемы, воспитывает детей. И не понимает, зачем он все это делает? Зарабатывает для того, чтобы отдыхать? А отдыхать для того, чтобы набираться новых сил для работы? И так по кругу … Постепенно человек все больше и больше убеждается в бессмысленности своих действий, в бессмысленности собственной жизни в целом. Он может и дальше продолжать работать, добиваться чего-то, создавать, но без знания, для чего он все это делает. Страшных последствий синдрома «не найденного смысла жизни» (если бы такой был) является суицид.

Риск заболеть «экзистенциальным недугом» обходит тех, кто имеет ярко выраженную индивидуальность. Люди, которые четко осознают то, к чему они стремятся, умеют ставить перед собой цели и достигать их. А так же важным фактором является наличие у человека таких качеств как фантазия, интуиция, желание самореализоваться и стремление к размышлениям.

На этом я прекращаю пугать последствиями не найденного смыла жизни. Просто хочу посоветовать всем тем, кто замечает за собой склонность к скуке, апатии или депрессии, задуматься над тем, в чем же заключается ваш смысл жизни. Или если вы боитесь не найти ответ на такой непростой и многогранный вопрос, то просто спросите себя: «А ради чего я живу?» И если ответ тут же найдется, то немедленно выбросьте из головы все то, что вы прочитали выше. Если же при ответе у вас возникнут некоторые трудности или вы вообще не сможете найти ответ, то уделите часок-другой размышлений, вреда от этого никакого не будет.

Автор: Карина Князева

Интересно почитать:

Ничего не найдено