Как избавится от зависимости от телевизора?

Автор: | Рубрика: Работа над собой | Дата: 18-02-2012

зависимость от телевизора

Телевизор стал неотъемлемой частью нашего быта, да что там – он стал для многих лучшим другом. Многие даже спят под его звуки и при этом чувствуют себя очень даже комфортно. Ну, то что телевизор – это первый источник информации, это плюс, а вот то, что многие люди заменили реальную жизнь сериалами, фильмами, рекламами, шоу и т.д. – это большой минус.

Чтобы проверить, не попали ли вы под зависимость от телевизора достаточно вспомнить, как вы себя чувствуете рядом с выключенным «синим экраном». Если абсолютно спокойно, то у вас все в порядке, если же вам не хватает звукового фона – значит, вы зависимы.

Даже такая безобидная зависимость от техники все равно остается зависимостью и с ней необходимо бороться. В тяжелых случаях это может неблагоприятно сказаться на физическом здоровье, но и на психическом.

Бороться необходимо начинать тогда, когда зависимость от телевизора отнимает у человека время, которое он мог бы посвятить  себе,  своей семье, ребенку, здоровому сну, или просто другому виду отдыха.

Человеку тяжело самостоятельно осознать, что он чересчур много времени проводит сидя перед «говорящей коробкой», желательно, чтобы ему это подсказали близкие и родные люди, которые страдают от недостатка внимания телемана.

Если же человек сам решил измениться – это прекрасно. На помощь придет телепрограмма. Следует тщательно изучить ее и выбрать только те программы, которые действительно интересны. Следующий шаг – смотреть следует только отмеченное. Просмотр телевизора стоит совмещать с домашними делами. Вполне возможно в это время гладить, стирать, убирать и т.п., пусть телевизор играет роль звукового фона. И главное – необходимо оградить детей от этой напасти – они подражают взрослым во всем, а детская психика не в силах справится со всем, что показывают на экране.

__

Зачастую кожаная одежда ассоциируется с байкерским стилем. Хочу отметить, что одежда из кожи еще и намного теплее обычной, что сейчас очень актуально! Советую девушкам взять это на вооружение и купить женские кожаные штаны. Это универсальная одежда, ведь сочетать их можно практически со всем: блузами, свитерами, кардиганами и туниками.

© New me! — сайт о саморазвитии.

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна!

Интересно почитать:

Комментарии 2 комментария

А что вы думаете по этому поводу?