Как повысить свою продуктивность

Автор: | Рубрика: Работа над собой, Самоорганизация | Дата: 13-06-2012

продуктивность

Мы все зачастую сетуем на нехватку времени для совершения полезных дел и при этом ничего не делаем для повышения продуктивности. Дело в том, что для того, чтобы повысить свою продуктивность, в первую очередь надо отказаться от вещей, которые крадут у нас время. А это, в своем большинстве, те предметы, от которых мы зависим.

Телевидение – первый враг. Просматривая сериалы и шоу, мы начинаем жить жизнью этих героев, переживать за телевизионных персонажей. Реальная жизнь уходит на второй план, а проблемы киношных героев становятся приоритетнее своих. Точно так же воздействует на психику компьютер.  Достаточно ограничить время для просмотра телевизора и сократить время для посещения интернета, как производительность значительно увеличится.

Продуктивность напрямую зависит от настроения и самочувствия. Очень часто мы сами себя накручиваем, пытаясь заглянуть в будущее, и переживаем за то, что может когда-то случиться. Такое беспокойство бесполезно, ведь нельзя изменить то, что от нас не зависит. Душевное спокойствие благоприятствует рациональной организации труда.

Еще один недостаток, мешающий плодотворно творить – перфекционизм. Стремление к совершенству в какой-то мере является стимулом к улучшению качества жизни, но если оно чрезмерно, то это качество портит настоящее, в стремлении добраться до прекрасного будущего.

Для повышения продуктивности важно принимать правильные решения. Однако иногда время, потраченное на обдумывание и принятие таких решений, гораздо дольше, чем возможная коррекция не совсем правильного решения. Необходимо всегда учитывать временные затраты, ведь именно в секундах исчисляется наша жизнь.

Еще один фактор, снижающий работоспособность – обвинение людей или обстоятельств, которые помешали вам достичь желаемого. Человек не способен все контролировать, поэтому и возникают форс-мажорные обстоятельства. Если научиться их адекватно воспринимать и полагаться больше на себя, то появится больше времени для свершения каких-либо дел.

© New me! — сайт о саморазвитии.

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна!

цены на земельные участки

Интересно почитать:

Комментарии (1)

А что вы думаете по этому поводу?