New me – Самосовершенствование!мотивационные статьи о саморазвитии

Благодаря пониманию своей интуиции и душевного состояния можно избавить себя от профессиональных и личных осложнений и значительно легче находить необходимые решения.

«Чем безумнее времена, тем важнее для лидеров развивать свою интуицию и доверять ей» – эти слова принадлежат американскому исследователю Тому Петерсу. Интуицию имеет каждый из нас. Она дается нам от рождения, просто не все умеют ею пользоваться. Ведь «шестое чувство» – это нечто нематериальное и одновременно вполне реальное. Это тоненький голосок внутри нас, который советует нам полагаться на все то, что мы встречали в жизни и испытали на себе.

Многочисленные исследования последних лет, анализ материалов, посвященных проблеме стресса свидетельствуют, что по-настоящему результативных и безобидных лекарственных препаратов для профилактики стресса, не вызывающих побочных эффектов, до сих пор не существует. Одновременно следует констатировать и то, что устранить все причины, к нему приводящие, невозможно. Однако это совсем не означает, что человек перед стрессом беззащитен. Противостоять этому недугу можно и нужно, а делать это необходимо через осознание и ежедневную практику качеств, которые способен развивать в себе каждый.

Большинство людей сталкивается с причиной промедления и не могут справиться с этим самостоятельно.

В своей аудиокниге «Действуй! Как перестать откладывать дела на потом» Антон Макурин описал главные причины промедления и нашел действенный способ их преодолеть.

Эту методику автор проверил на себе и уверяет, что она действует!

Читать далее..

Как часто вы хотите что-то сделать, но так и не делаете?
Сколько задач вы планировали закончить к этому времени, но до сих пор не закончили?

Время – самое ценное, что у нас есть. И хотя многие об этом знают, большинство людей все еще продолжают тратить его впустую.

Сегодня я поделюсь своими наблюдениями о наиболее распространенных причинах потери времени:

Читать далее..

1. Одним из основных моментов запоминания является умение концентрировать свое внимание. Попробуйте сосредоточить свои мысли на тексте, который нужно запомнить. Чтобы эта концентрация была эффективной, испробуйте такой прием, как повторение текста. Подразумевается не механическое зазубривание, а повторное осмысливание материала. Иногда наряду с обычным повторением используют комбинированные меры, что дает возможность объединить в сознании детали выступления в целое, создавая этим элемент новизны.

Существует закономерность: чем ярче личность оратора, тем больший интерес он вызывает у других людей своей оригинальностью, непохожестью на других. Высокий уровень личностного развития человека – это индивидуальность, выразительной признаком которой является неповторимость, самобытность видения мира и выражение собственного отношения к нему, его интерпретации и самовыражения.

Для удобства характеристики выступающего совокупность его черт группируют на: внешний вид; внутренние качества личности; умение общаться с людьми.

Умение привлекать и удерживать внимание слушателей имеет большое значение в любом разговоре: и в товарищеском, целью которой является развлечь и развеселить присутствующих, и в дискуссиях и обсуждениях, где ставится цель убедить слушателей.

Существует несколько способов привлечения и удержания внимания слушателей. Один из важнейших – удачный выбор темы разговора. Не меньшее значение имеет также выбор слов, использование наглядных пособий.