New me – Самосовершенствование!мотивационные статьи о саморазвитии

В каждом жизненном событии есть прямое или косвенное благо. Вырабатывайте привычку находить его и размышлять над ним.

Существует предание о короле, у которого был министр, большой оптимист, утверждавший, что в любом событии есть что-то хорошее. Случилось так, что король на охоте потерял палец. Узнав об этом, министр, как всегда, заметил:

— Ваше Величество, все, что ни делается, — все к лучшему.

Король принял эти слова за оскорбление царственной особы, разгневался, и приказал заточить министра в темницу.

Через некоторое время он снова отправился на охоту в джунгли и попал в плен к дикарям,которые решили принести его в жертву своему божеству. Обреченного короля уже подтащили к жертвенному огню, как вдруг кто-то заметил его четырехпалую руку. Дикари подумали, что такую жертву нельзя считать полноценной, и отпустили короля. Безмерно счастливый, он вернулся домой и сразу же призвал министра:

Как обрести внутренний мир за считанные минуты? Самый простой и быстрый способ, к которому подсознательно прибегают многие – бокал вина. Но пить каждый раз, когда тебе нагрубили, зацепили машину, заболел ребенок, украли кошелек – не лучшая для здоровья гимнастика. Поэтому мы подыскали еще 7 расслабляющих техник, которые гарантированно помогают выпустить пар. Однако обрати внимание, что это временные меры… Они не отменяют кардинальных перемен. Если назрела необходимость взять отпуск, разъехаться с родителями или сменить работу, действуй! Не жди, пока хронический стресс разъест твой иммунитет и скажется на давлении. 

Главная задача аудиокниги Макса Хигера «Как преодолеть лень и начать действовать» – научить бороться с ленью и перестать откладывать все важные и не очень важные дела на потом. Также в этой аудиокниге прозвучать такие темы:

контролируете ли вы свою жизнь?
истинные желания: чего вы хотите на самом деле?
почему не всегда работает позитивное мышление?
как обойти внутренние барьеры на пути к цели?
почему так важно мнение окружающих?

Внимание! А внутри архива вас ожидает бонус!

Аудиокнига Брайана Трейси «Простые правила личного успеха» может помочь тем, кто хочет стать по-настоящему успешным, увеличить свои доходы и реализовать  самые смелые мечты. Брайан Трейси предлагает свой системный подход к достижению личного успеха, благодаря которому можно добиться хороших результатов в короткие сроки. Книга откроет секреты успеха всем желающим. Ничего нового и сверхъестественного : нужно изменить образ мыслей, привычки, ставить цели правильно и научиться их достигать. А более подробно вы узнаете только прослушав книгу.

Вы когда-нибудь видели настоящий родник? Спрятанный в глубине леса, укрытый еловыми ветками. Найти его непросто, нужно точно следовать тропинке, чтобы выйти к месту, где вода бьет ключом. Это энергия земли. В переносном смысле такой источник есть внутри каждого человека. Если вода с трудом пробивается наверх, замирает в грязи – ваши силы на исходе. Вы чувствуете себя слабым и разочарованным в жизни. Но когда она бурлит, переливается, обдает приятным холодком – в вас столько энергии, что вы готовы взять планету в руки, как мяч, и покрутить на пальце. Вопрос только в том, как регулировать внутренний напор. Психологи не только знают, но и готовы поделиться этой информацией.

Чтобы сохранить ясный ум до глубокой старости, ученые советуют очищать капилляры и сосуды мозга. Это, кстати, позволит некоторым избавиться также головной боли.

Утром натощак выпивайте стакан воды с лимонным соком. Если у вас повышенная кислотность желудочного сока, приготовьте травяной чай из взятых в равных частях липового цвета, зверобоя, душицы, клевера, листья клубники и смородины. 

Оказавшись в незнакомой компании, обрати внимание на эти сигналы. Они признаны самыми информативными:

ДИСТАНЦИЯ

Зона до полуметра считается интимной, в нее вхожи только близкие люди. До 1,3 м – личная. На таком расстоянии мы обычно общаемся со знакомыми, приятелями, коллегами, подругами. До 3,5 м – социальная. Допускает незнакомых, например, почтальона, прохожего на улице, нового сослуживца. Больше 3,5 м – публичная. Оптимальна для выступления перед большой группой людей. Дистанция, как правило, показывает истинные намерения человека. Если директор на вечеринке решительно переходит полуметровую границу, это может грозить тебе служебным романом. Или поиском новой работы, если его предложение будет отклонено.