New me – Самосовершенствование!мотивационные статьи о саморазвитии

Умение виртуозно владеть навыками общения – неотъемлимая часть уверенного и успешного человека. Наверное, потому, что коммуникабельность открывает перед нами большие возможности. Весь период нашей активной жизни проходит в процессе диалога: дома, на работе, на отдыхе, даже с самим собой.

Но чтобы диалог дал положительные результаты, предлагаю ознакомиться с соответствующими правилами. 

Для того, что достигнуть вершины карьерного роста, мало получить специальное образование, необходимо так же обладать такими качествами как целеустремленность, смекалка, обаяние и инициативность.

Зачастую так бывает, что вы недосыпая делаете работу взятую на дом, выходите в выходные, а впоследствии начальник отдает освободившуюся вакансию, на которую метили вы, кому-то другому. Это значит, что где-то вы допустили ошибку. 

Когда с тобой ничего не происходит, жизнь застаивается, как вода в болоте. Периодически возникающие трудности напоминают, что ты еще способна на многое: они закаляют и заставляют двигаться вперед.

Всегда ли на вопрос: «Как дела?», нужно отвечать: «О’кей»? Понятно, что не каждому ты откроешь истинное положение. И вряд ли захочешь показаться занудой, выдавая пространный отчет о своих проблемах. Но, как известно, крайности всегда опасны. 

Даже те знания, которые вы получили давным-давно, могут пригодиться вам прямо сегодня. Поэтому нужно защищать и укреплять мозг, чтобы помнить таблицу умножения и стихи Кобзаря до самой старости. Подсказываю как:

Домашняя гормональная терапия.

Ягоды и капуста брокколи полны растительных гормонов, которые помогают предотвратить болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие) – установили датские ученые. Женщины, съедающие хотя бы 1 мг этого вещества в день (90 г ягод или 200 г брокколи), улучшают память на 39%! Это выяснилось в результате исследования, в котором были задействованы 394 датчанки.

Умение выступать в публичных аудиториях является одним из важных и достаточно проблемных задач в деятельности управленца. Некоторые от природы унаследовал талант устных выступлений. Однако не все имеют способности талантливого оратора. Многих пугает сам факт появления на публике. Карьера таких лиц может прекратится в росте, потому управленцы, которые часто уклоняются или перепоручают свои выступления, лишают себя возможности улучшать свою репутацию среди людей.

Каким же должно быть поведение перед или во время выступления? 

Жизнь проходит как сон. Вижу людей, озабоченных сегодняшними проблемами. Когда-то они были маленькими и имели свои детские мечты. Затем взрослели и мечтали о другом. Коварно подкралась старость, и сладкие желания, которые когда-то действительно могли стать реальностью, превратились в горький упрек самому себе и всему миру: «Вот если бы …».

Почему же не сбываются мечты?

Аудитория – это не безликая масса. Это люди, с которыми вы встречаетесь ежедневно – ваши коллеги, жители вашего города или села. Поэтому уверенно выходите на трибуну или поднимитесь из зала, впечатление о вас большинство составит в течение первых 15 секунд вашего выступления. Уверенно приготовьте свои записи, если таковые имеются, дайте 3-4 секунды, чтобы присутствующие приготовились вас слушать.

При подготовке публичного выступления нужно помнить, что сила волнения обратно пропорциональна затраченному на выступление времени, а потому в день выступления старайтесь избегать проблемных и стрессовых ситуаций, истощающих физические и умственные силы, а если этого не удалось – умейте переключиться на позитив, перед выступлением выйдите на свежий воздух, подумайте о чем-то приятном …