Солнечные ванны: плюсы и минусы

Автор: | Рубрика: Здоровье детей | Дата: 10-10-2014

Лето, бесспорно можно назвать самой любимой порой всех школьников. Ни тебе уроков, ни домашних заданий, можно спать сколько угодно, проводить время с друзьями и отдыхать на пляже. Кстати, относительно последнего родителям следует проявить большое внимание. Малышам может повредить длительное пребывание на солнце. Подобное закаливание может стать как другом, так и врагом в направлении укрепления здоровья детей.

Так, с одной стороны, солнечные лучи способствуют укреплению здоровья детей, повышая иммунитет. Ультрафиолетовые излучения способствуют выработке в организме витамина D, который в достаточном количестве выступает как профилактическое средство от некоторых опасных заболеваний. Укрепление здоровья детей во время пребывании на солнце проявляется также в улучшении обмена веществ. Кстати, если вы хотите разнообразить интерьер своей квартиры, вам следует обратиться в студию дизайна и ваша квартира вскоре станет образцом стиля и современных тенденций в дизайне помещений.

Но, вместе с преимуществами солнечных ванн, существует и опасность получить ожог или вызвать перегревание и даже солнечный удар. И проникновение лучей в глубоко в кожу ребенка может вызвать пигментацию. Особенно следует быть осмотрительными с малышами, которые склонны к аллергии. В таком случае может появиться зуд, покраснение и даже волдыри.

Чтобы избежать подобных неприятностей, следует соблюдать простые правила. Не стоит находиться долгое время под открытым солнцем, всегда защищать голову шляпой и пользоваться защитной косметикой. В таком случае солнечные лучи не нанесут вреда и только укреплять здоровье детей.

Интересно почитать:

А что вы думаете по этому поводу?