Как не сгореть на пути к цели

Автор: | Рубрика: Цели | Дата: 14-11-2011

как не сгореть на пути к целиНе каждому человеку дано достигнуть цели и при этом не «сгореть» на пути к ней. Причины «сгорания» бывают разные. Зачастую, это происходит под влиянием личностных качеств.  Очень тяжело избежать синдрома сгорания перфекционистам. У этой категории людей, слишком завышенные требования ко всему – к себе, к окружающим и даже к своей мечте. В своем стремлении достичь совершенства человек разочаровывается на пути к цели, и подсознательно боятся завершения того или иного дела – ведь его финал может быть не таким феерическим, как хотелось бы.

Как ни странно, к перфекционизму склонны чаще всего трудоголики. В своем неудержимом желании сделать все как можно лучше, эти трудяги взваливают на себя непосильную ношу. Естественно, что со временем накапливается усталость, появляется апатия. 

Самое неприятное, что человек эмоционально опустошается, разочаровывается не только в определенной деятельности, но и в жизни. После того, как долго не удается добиться задуманного, вследствие влияний различных жизненных обстоятельств, человек перестает проявлять инициативу и, в лучшем случае, становятся исполнителем чужой воли. Чтобы этого не произошло, специалисты советуют обращать внимание на самочувствие и вовремя останавливаться.

При первых симптомах неудовлетворенности собой, разочарования и раздражительности, нужно пересмотреть планы и реально оценить свои возможности. Не нужно отказываться от мечты совсем – можно пересмотреть пути для ее достижения. Если на данный момент это затруднительно, то вполне допустимо оставить достижение желаемого на более поздний срок. Чрезмерная и бесполезная активная деятельность отбирает массу сил у человека, но не приносит удовлетворение, поэтому более разумно не достигать ее любой ценой, а подождать.

Более того, в погоне за желаемым, человек часто погружается в рутину и не обращает внимания на остальные сферы жизни. В этом случае, по достижению цели, наступает глубокое разочарование – пока человек шел семимильными шагами к вершине успеха, он напрочь забыл о близких, друзьях и т.д. И в итоге ему не с кем разделить радость победы. После осознания ошибки человек «сгорает» морально.

Чтобы не сгореть на пути к цели нужно в первую очередь полюбить себя, вернее – личность в себе. Тогда, при достижении цели человек будит учитывать свои потребности и не станет слугой своих стремлений.

___

Медицинский портал http://www.medkrug.ru готов поделиться массой полезной информации о современных и народных методах лечения болезней. На сайте также можно получить онлайн консультацию врача и прочитать интересные статьи на медицинскую тематику.

© New me! — сайт о саморазвитии.

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна!

Интересно почитать:

А что вы думаете по этому поводу?