New me — Самосовершенствование!статьи на темы саморазвития и личностного роста

В медицине существует термин «синдром». Под синдромом понимается картина болезни в совокупности различных симптомов. Возможно, вы тоже относитесь к тем людям, у которых можно установить следующие симптомы:

♦ вы не успеваете выполнить или выполняете лишь частично большую часть дел, причем чаще всего из-за отсутствия времени;
♦ вы постоянно напоминаете себе, что надо срочно уладить какие-то дела, причем во что бы то ни стало. Вы тратите на них драгоценное время, хотя точно знаете, что сегодня их уладить невозможно, а завтра они уладятся сами собой;

Одним из принципов эффективной организации труда, сохранение физического и психического здоровья является планомерность, которая обеспечивает соответствующую систему выполнения работ и гарантирует, что ни одно задание или вопрос не останется без внимания, позволяет предварительно отделить главные вопросы от второстепенных, рационально загрузить работой себя и подчиненных, предотвратить возникновение критических ситуаций.

Планирование деятельности является первоначальным, наиболее ответственным, требующим достаточной профессиональной квалификации и глубоких специальных знаний, этапом организации выполнения поставленных задач. Чем важнее задачи, чем больше предполагается задействовать для этого сил и средств, особенно на длительное время, тем более высокими становятся указанные требования.

Рано или поздно перед вами возникнет задача эффективного распределения своего  времени. И если вы подойдете к этому вопросу серьезно, то, несомненно, почувствуете уменьшение нагрузки и увеличение эффективности в работе.

Благодаря правильной организации времени, вы намного больше успеете сделать и у вас еще останется время на другие немаловажные и интересные занятия. Например, такие как, развитие своих способностей, воплощение новых идей, занятия по интересам, запуск новых проектов и многое-многое другое.

Время… Иногда, в потоке жизненных хлопот, кажется, что 24 часа в сутках  – это очень мало. А не задумывались ли вы, что мы просто нерационально используем этот ресурс. Беречь время не так уж и сложно. Здесь все дело в самоорганизации. Существует множество приемов эффективного управления временем.

Например, составление списков дел или, так называемых, «to-do» списков. Многие ошибочно полагают, что в состоянии делать несколько дел одновременно и это сэкономит драгоценное время. Но, как правило, такие задания выполняются некачественно или не выполняются совсем. Об этом я уже писала в статье о многозадачности. Секрет эффективности состоит в том, чтобы выполнять дела последовательно, по заранее составленному плану, в который можно время от времени подглядывать. 

Сегодня, как никогда ранее, мы вынуждены жить в сумасшедшем темпе. Бросаемся от одной задачи к другой, временами совмещая задания, лишь бы успеть все сделать вовремя. В сочетании с обычными повседневными делами, эффективное управление своим временем может показаться невыполнимой задачей.  Однако, давайте обо всем по порядку.

Читать далее...