New me – Самосовершенствование!мотивационные статьи о саморазвитии

Как заметил А.С.Пушкин «Зависть – сестра соревнования, следовательно, из хорошего роду». Да, зависть может подтолкнуть к достижению каких-то вершин, но если зависть перерастет в манию, то ничего хорошего из этого не выйдет. Если девочка с детства родителями или бабушкой подвергается сравнению не в свою пользу с соседкой, то со временем она станет не просто ей завидовать, а начнет ту ни в чем не повинную соседку ненавидеть.

Если же зависть остается в рамках дозволенного и не влияет пагубно на сознание, то это вполне здоровое чувство соперничества. Все люди сравнивают себя, свои способности и свой достаток с другими, это нормальный фактор. И в каждом из нас природой заложено стремление превосходства над другими.

Наверное, правы те, кто после ресторанов в центре города не едят в кафе на обочине. После травмы остаются в большом спорте. После салонов красоты не стригутся в ближайшей парикмахерской. Может, дело в привычке к определенному уровню жизни. Но скорее, в нежелании спускаться после длительного трудоемкого (для многих) подъема. Всегда найдется много причин для возврата туда, откуда пришла. Тем более если толком еще ничего не достигнуто.

Если ты когда-то вела дневник, наверняка, перелистывая его, увидишь много одинаковых обещаний. Делать зарядку, учить иностранный, найти новую работу или настоящих друзей.

Если бы нам сказали, что существует лекарство против ста болезней, не требующее рецепта, бесплатное и не дающее побочных эффектов, мы бы просто не поверили. Но похоже, такое средство все же есть.

В конце XVII века австрийский врач Франц Антон Месмер «открыл» практику, которой пользовались древние египтяне еще две тысячи лет назад. Спустя время ее начали уважать и использовать ведущие исследовательские центры, медицинские журналы и частные кабинеты. Все больше медиков с помощью внушения облегчают боли при родах, пластике сосудов, химиотерапии, биопсии груди и даже во время операций под общим наркозом. Оно помогает людям при переломах, ожогах, астме, опухолях, язве желудка и кожных заболеваниях.

С течением времени утихает боль, рубцуются раны прошлого. Но любой провоцирующий фактор может вновь извлечь из глубин памяти это прошлое и дать рецидив. Как избавиться от этой тяжести, чтобы она больше не беспокоила? Время имеет три стороны: прошлое, настоящее и будущее. Если проанализировать любое негативное событие в нашей жизни с позиции времени, можно во многом разобраться и стать целителем самому себе.

Например: человек попал в автомобильную катастрофу и получил серьезные травмы. О чем нужно подумать в аспекте настоящего времени? Событие произошло, и его нужно принять, не причиняя себе дополнительной боли вопросами как это случилось?, почему пострадал именно я? и т. д.

Говорят, что погребальный костер сжигает мертвое тело, а зависть сжигает живое. Зависть оказывает разрушительное действие на все физиологические процессы и умственную деятельность человека. Когда мы кому-то завидуем, мы вредим только себе, никак не затрагивая того человека. Поэтому давайте скажем себе: «Такие мысли не принесут мне пользы. Мне следует проводить время в положительных размышлениях о моем истинном «я», о Всевышней Душе и моих отношениях с Ней. Такие положительные мысли помогут мне справиться с моей проблемой».

Чувство юмора, кроме того что поднимает настроение, еще и укрепляет память.

Каждый день есть над чем улыбнуться, чтобы заработать нужную дозу позитива. Просто открой глаза и уши.

Юмор, а точнее умение им пользоваться и уж тем более понимать, дает важные нейропсихологические выгоды – тренирует мозг, маскирует боль и даже укрепляет твои отношения с тем, кто хихикает над одной шуткой с тобой. 

Если вы пессимист, то прекрасно понимаете, о чем идет речь. Царапина на диске всегда проходит через самый любимый фильм, кожа портится в день свадьбы, две интересные передачи идут в одно и то же время, а пирог поднимается только если к обеду никто не приглашен. Идете в ресторан с мужчиной, отношения с которым не хочешь афишировать? Обязательно встретите знакомых. Отвернетесь на секунду от молока? Оно, конечно же, сбежит. И вообще, вся жизнь подчинена первому постулату закона Мерфи: все, что есть хорошего, – либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.