Как мотивировать себя на работу летом

Автор | Рубрика Карьера и бизнес, Работа над собой | Дата 06-08-2013

Лето – пора отпусков. В это время года тяжелее всего настроить себя на рабочий ритм, будь то после возвращения из отпуска или при необходимости работать, когда остальные отдыхают. Чрезмерное количество солнца и тепла не способствует созданию рабочего настроения, поэтому некоторым из нас требуется дополнительная мотивация для того, чтобы вернуть рабочее настроение.

Читать далее...

Развиваем мозг

Автор | Рубрика Работа над собой, Развитие памяти и интеллекта | Дата 19-07-2013

Не секрет, что для саморазвития необходимо тренировать как тело, так и мозг. И если о первом много пишут и пропагандируют здоровый образ жизни, то о том, что необходимо также постоянно нагружать мозг работой, многие забывают. Тем самым ухудшая свои знания, не развивая интеллект и постепенно деградируя. Хотя для того, чтобы развивать память и знания не нужно экстраординарных способностей — главное упорство и терпение. Мы составили для вас простой список того, что поможет вам тренировать мозг и тем самым развиваться.

Читать далее...

Как бросить курить

Автор | Рубрика Работа над собой | Дата 10-03-2013

Известно ли вам, что более миллиарда взрослого населения Земли утвердительно ответит на вопрос «Вы курите?» ? Этот внушительный список ежедневно пополняется сотнями новых приверженцев этой пагубной привычки.

Ужасно то, что каждый год 4 миллиона курильщиков умирает из-за своей любви к никотину. И в эту статистику не входят те, кто страдает от влияния пассивного курения (пассивное курение — ситуация, когда вы находитесь в компании курильщиков, но сами не курите).

Читать далее...

Необходимость саморазвития в жизни

Автор | Рубрика Работа над собой, Самоорганизация | Дата 08-03-2013

Актуальная, на мой взгляд, тема состоит в том, зачем вообще нужно развиваться в жизни и как себя замотивировать на необходимость изменений в жизни.

По разным статистическим данным, от 80 до 90% всех живущих на планете людей нормально обходятся и без необходимости каких-либо изменений. Хотя статистика может быть и еще более категоричной — известно, что лишь 5% от всех людей в какой-либо области знаний добиваются успеха. Проведя параллель с обычной жизнью, можно предположить, что эта цифра актуальна, и когда мы касаемся вопросов мотивации и саморазвития.

Читать далее...

Как выработать в себе силу воли

Автор | Рубрика Работа над собой | Дата 23-01-2013

сила воли

От того насколько у нас развита сила воли, зависит и то, как мы будем идти по жизни, каких результатов добиваться. Каких успехов можем достигнуть. Это качество — неотъемлемый элемент нашего характера.

Люди зачастую скрывают свои слабости, аргументируя тем, что ну нет у меня силы воли, ничего не могу с собой поделать. Не могу сесть на диету, закаливание это не мое, начну любое дело с понедельника, и, как известно этот момент так и не настает. Но бесхарактерными себя не считают. Каждый человек, считает себя личностью, что он индивидуален, как и его характер. Да индивидуальны мы все, но все ли мы с силой воли и характером?

Читать далее...

Страница 3 из 1212345...10...Последняя »