Самореализация – это довольно модный термин, который не сходит с уст современных психологов. На практике же, это понятие, в большинстве случаев, используется как метаморфоза. Мы часто задумываемся о самореализации только в том случае, если ставим перед собой действительно высокие цели. А ведь развиваться можно и «по-мелкому» – это станет звеном цепочки, из которой сложится удачная жизнь.
Самодисциплина – это умение заставить себя выполнять какие-то действия вне зависимости от ваших желаний и эмоционального состояния. Это качество держится на пяти китах: принятии, силе воли, трудолюбию, продуктивности и постоянстве.
Вершиной самодисциплины, является состояние, когда человек не вынуждает себя к действиям, а берется за них сознательно, без каких либо усилий воли. Именно такой подход гарантирует то, что задуманное будет доведено до конца. Достичь каких либо целей в жизни практически невозможно без строгого отношения к себе.
Читать далее...
Не каждому человеку дано достигнуть цели и при этом не «сгореть» на пути к ней. Причины «сгорания» бывают разные. Зачастую, это происходит под влиянием личностных качеств. Очень тяжело избежать синдрома сгорания перфекционистам. У этой категории людей, слишком завышенные требования ко всему – к себе, к окружающим и даже к своей мечте. В своем стремлении достичь совершенства человек разочаровывается на пути к цели, и подсознательно боятся завершения того или иного дела – ведь его финал может быть не таким феерическим, как хотелось бы.
Как ни странно, к перфекционизму склонны чаще всего трудоголики. В своем неудержимом желании сделать все как можно лучше, эти трудяги взваливают на себя непосильную ношу. Естественно, что со временем накапливается усталость, появляется апатия.
Читать далее...
Один из способов разобраться со своими жизненными целями и стать целеустремленным человеком – завести себе так называемую тетрадь желаний.
Купите себе толстую тетрадь или блокнот. Выберите удобное место и время – так, чтобы вас никто не отвлекал. Включите приятную музыку и расслабьтесь.
Подумайте немного о том, чего вы вообще хотите от своей жизни. Записывайте в свою тетрадь желаний все, что приходит на ум, не подвергая свои мечты цензуре. А вот мысли типа: «Не получится. Не смогу. Не хватит средств, сил, времени и т.д.» гоните от себя поганой метлой!
Читать далее...Один мой знакомый респектабельный бизнесмен, который, между прочим, собирается прикупить себе личный самолет, говорит о том, что все люди мечтают стать богатыми. Но большинство из нас хотят этого гипотетически, в принципе, а некоторые четко представляют цели и пошаговое их достижение. И тогда купить самолет становится не сложнее, чем найти подходящие ботинки. Нужно просто разобраться в модельном ряду, выяснить рыночную цену понравившейся вам модели, потом определиться со сроками, в которые вы сможете заработать нужную сумму, определиться с парковкой и т.д.
Никто не может работать больше 24 часов в сутки, но кто-то может работать гораздо эффективнее, чем вы. А значит, намного больше зарабатывать…
Если вы всегда делаете то, что делали всегда, то вы и будете получать всегда то, что всегда получали.
Диана Балыко «Как стать звездой по жизни»
Читать далее...