Как начать развитие своей личной жизни

Автор | Рубрика Активный образ жизни, Творческий потенциал | Дата 18-07-2013

Наш бешеный ритм жизни порой не позволяет нам остановиться и оглянуться вокруг. Мы вечно куда-то спешим, нас окружает огромный поток информации, часть которой мы пропускаем через себя, а от большей части стараемся огородиться во что бы то ни стало. В таком ритме жизни мы подчас забываем о том, что каждый из нас — это то, что мы делаем для себя и других. Каждый из нас уникален, но жизнь в городе, особенно если это большой мегаполис, накладывает свой отпечаток — мы становимся частью всех людей вокруг, «одними из».

Читать далее...

Аэробные нагрузки стимулируют мозговую деятельность

Автор | Рубрика Активный образ жизни, Развитие памяти и интеллекта | Дата 29-07-2012

аэробика, мозг

После проведений определенных исследований среди группы людей среднего и пожилого возраста,  врачи пришли к выводу, что регулярно выполняемые аэробные нагрузки не только благоприятно влияют на физические данные, но и активно  защищают мозг от преждевременного старения.

Читать далее...

Страница 7 из 7« 1...34567