Исследовательские методы психофизиологического обеспечения деятельности. Часть 5

Автор: | Рубрика: Библиотека | Дата: 09-02-2015

Психорегуляционные методы

Основной целью психорегуляции считается формирование такого ПФС, что приводит наиболее оптимальное использование интеллектуальных и физических возможностей человека, его знаний, умений, квалификации, опыта или овладение новыми знаниями и умениями. Психорегуляция имеет многоцелевой спектр использования: снятие нервного напряжения и стресса, контроль за тревожностью, восстановления сил и улучшения работоспособности, повышения эффективности выполнения производственной и учебной деятельности, сохранения здоровья и лечения различных заболеваний, управления мотивацией, мобилизация и настройки на определенную деятельность. Но практическое использование психорегуляционных методов значительно опережает их концептуальное обоснование. Эффективность некоторых из них не является постоянной и иногда прогнозируемая.

Методы психорегуляции делятся на две большие группы — гетерорегуляционные и методы саморегуляции. Первые, в свою очередь, делятся на гипносуггестивные и методы внушения в состоянии бодрствования. Гипносуггестивные методы могут быть применены только в отдельных случаях и только высококвалифицированным специалистом.

P.S. Ищете где можно получить качественную психологическую помощь в Москве? Рекомендуем вам обратиться в Московский психологический центр в Сокольниках — лучшие специалисты по психологии по очень низким ценам.

Интересно почитать:

    Ничего не найдено

А что вы думаете по этому поводу?